Reprenez votre vitalité en mouvement adapté

Un coaching sport santé sur-mesure, sécurisé et progressif, spécialement conçu pour les personnes avec pathologies ou handicap, à Paris et Boulogne, pour retrouver énergie, confiance et autonomie au quotidien.

Services

Programme de sport santé adapté à votre pathologie, à votre niveau et à vos objectifs : renforcement, mobilité, équilibre, gestion de la fatigue et de la douleur, pour améliorer durablement votre autonomie.

Woman doing suspension training balancing on one foot on a Bosu ball in a gym

À propos

Votre coach sport santé à l’écoute

J’accompagne les adultes vivant avec une maladie chronique, un cancer, un handicap moteur ou sensoriel, grâce à un programme d’activité physique adapté, validé médicalement et ajusté à chaque séance.

À propos

Votre coach sport santé à l’écoute

J’accompagne les adultes vivant avec une maladie chronique, un cancer, un handicap moteur ou sensoriel, grâce à un programme d’activité physique adapté, validé médicalement et ajusté à chaque séance.

A close-up photographic view of a digital tablet resting on a clean white desk, displaying a detailed weekly sport-santé coaching plan represented only through colorful abstract shapes and progress bars, without any readable text. Beside it lie a neatly coiled skipping rope, a heart-rate monitor strap, and a reusable stainless-steel water bottle with a matte finish. The background shows a blurred glimpse of an indoor training space with neutral walls and simple equipment. Warm, soft artificial lighting from an overhead source creates gentle highlights and subtle shadows. Shot from a three-quarter top angle with shallow depth of field, focusing on the tablet and tools. The mood is structured, motivating, and reassuring, emphasizing personalized, professional health coaching and progressive tracking of vitality.

Témoignages

Espoir D.

Après mon AVC, je craignais le moindre effort. Le coaching adapté m’a permis de remarcher plus longtemps, sans peur, et de redevenir autonome pour mes sorties.

Espoir D.

Avec ma sclérose en plaques, la fatigue guidait tout. Les séances douces mais régulières ont renforcé mon équilibre et réduit mes douleurs au quotidien.

Espoir D.

En fauteuil roulant, je pensais que le sport n’était plus pour moi. Nous avons travaillé le haut du corps et la respiration, je me sens enfin capable et active.

Espoir D.

En rémission d’un cancer du sein, j’avais besoin de confiance. Le suivi progressif et rassurant m’aide à retrouver force, souffle et plaisir de bouger.

Ressources

Contact

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Votre Rdv conseil

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